こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。
美容の悩み解決！！・・
酪酸は、腸内を弱酸性に保ってくれます！・・
ミネラルの吸収も良くなります♬・・
腸内環境が整いやすくなります♬♬
大腸が正常に働くと、大腸で水分やミネラルの吸収を促進してくれます！！・・
悪玉菌が増えやすい環境になります！・・
酪酸菌が産生する・・
短鎖脂肪酸の酪酸は(と酢酸）、肥満を抑制する作用があります♬♬
食べても太らない方は、短鎖脂肪酸を産生する菌が多いとも言われてます！・・
酪酸菌が作る、酪酸について
＊酪酸は、腸内を弱酸性に保ってくれます・・
＊悪玉菌が発育するのを抑制します・・
＊乳酸菌やビフィズス菌などが住みやすい環境に促してくれます♬
⁂腸内環境が整いやすくなります♬♬
〖福橋屋〗豆情報(584） でした。・・
美容と健康に興味があり 独学を始めて5年になります。 今まで読んできた美容と健康の書籍は、116冊以上。・・ 今後も勉強しながら 記事を更新してゆきます。 よろしくお願いたします。・