乳酸は・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！

今回は、乳酸について・・です。・・

乳酸は・・

筋肉の収縮に必要なカリウム成分が漏れだすのを防ぎ、筋肉の疲労を防ぎます‥

❓❓乳酸は・・・

体内で糖の分解時に発生する物質です・・

筋肉を動かすときにATPという、アデノシン三リン酸というエネルギーは必要で、筋肉に蓄えられたグリコーゲンから作られ・・グリコーゲンからATPができる過程で作られるのが乳酸です・・

✨まとめ

〖福橋屋〗豆情報(720）　でした。・・