アロニア??・・・

(写真はアロニアです。・・）

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！

今回は、アロニアについて・・です。

🧾目のかすみや、ぼやけ‥疲労など改善する作用があります。・・

ラズベリーやブルーベリーなどと同じベリー系・・

📃バラ科の果物です・・

寒さに強い性質があります・・

ジャムやゼリー・・スムージーなどにして食べられてます・・

👩‍🍳冷凍と回答を繰り返すと・・渋みが少なくなり・・加工用やヨーグルトにいれたりしても食べられてます・・

📃成分は・・

📄ブルーベリーの2倍以上含まれてるアントシアニン成分が含まれてます！！

抗酸化作用がある、ポリフェノールです・・

目が見えると感じる、、🎯ロドプシンの合成をサポートする働きがあります・・

🎠女性にウレシイ成分・・

🏓美白作用があるビタミンCや、ビタミン類・・食物繊維が豊富に含まれてます♬♬

💎女性をキレイにするフルーツとも呼ばれてます♬

脂肪燃焼にも期待できるという研究結果が得られてます・・

健康食品としても注目されてます！

東欧では、💎メディカルフルーツ・・

ロシアでは、✨黒い実のナナカマドとも呼ばれてます♬

🔖整腸作用‥便秘解消に期待できます・・

🩰まとめ

〖福橋屋〗豆情報(678 )　です。・・