記憶には2つあります！

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！・・

今回は、物忘れは??・・です。

1つは・・新しいことを覚える記憶力・・

すでに覚えてることを思い出すことの2つがあります。・・

🎠物忘れは・・

あたらしいことを記憶することが低下したことです。・・

新しいことを、覚えにくくなっています・・

🎠度忘れは・・

❗❗思い出す能力の低下です。・・

対策には・・

📜新しい刺激が必要です・・

楽しく好奇心が持てることを作りましょう・・

前頭前皮質を刺激します・・

記憶力の低下をおさえられます・・

利き腕でないほうを使って‥ハミガキをしたり‥普段の動作を変えると良いです・・

脳に新しい行動パターンを意識させると良いです・・

脳は敏感に反応します・・

脳が活性化します(*’▽’)

物忘れを防ぐことにつながります・・

✨まとめ

〖福橋屋〗豆情報220　でした。・・