婦人科系、生理痛に良いツボ

(写真はイメージです。・・）

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！・・

今回は、万能ツボ、生理痛に良いツボです。

場所は・・

足首の内側にあります・・

指4本分で測ります・・

・・くるぶしの一番高いところから‥指4本分上‥足の骨の上のところです。

🎠名前は・・

「さんいんこう」と言います・・

三陰交

生理痛の時にここを押します・・

※妊娠中は押さないでくださいませ

📃効用は・・

不眠・・血行を促進します

リラックスに・・

むくみや、冷えたときに・・

美脚にも期待できます。・・

✨まとめ

〖福橋屋〗豆情報247　です。・・