ザクロ

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！・・

今回は、抗酸化作用がある、ザクロについて・・です。

📚✨抗炎症作用もあります・・

ビタミンB2や・・エラグ酸が豊富に含まれてます・・

心疾患や高血圧，高コレステロール血症や糖尿病に期待できる成分が含まれてます♪・・

🔖原産地は、イランやトルコなどの中近東地域です・・

5000年以上前から健康や美容に効果があるとされてます・・

女性の果実とも呼ばれてます・・

🎠女性ホルモン・・

女性ホルモンのバランスを整えたり‥更年期症状による、症状を緩和します・・

🎠美肌・美白・・

📚🎯ビタミンCや、エラグ酸が含まれてます・・

シミやそばかすを予防しています・・

ハリのある若々しいお肌を保ってくれます・・

🔖チロシナーゼ抑制あ症とメラニン色素の沈着を防いでくれます・・

ビタミンCは、ストレスをやわらげます・・

免疫力を高めます・・

イライラもしずめます・・

美肌と美白に期待できます♪♪

🎠ダイエット・・

📚🏓ビタミンB2も含まれ‥脂質や糖質を効率よくエネルギーに変えて脂肪を燃焼させる働きがあります・・

ダイエットにも期待できます♪♪

血中の悪玉コレステロールを減少させ、血液をきれいにさせるはたらきがあります。・・

高血圧予防に・改善に・・・

動脈硬化を予防に・改善に・・・

🎠カリウムも含まれ・・

📚💎余分な塩分を排出させます・・

むくみ予防に、改善に期待できます・・

🎠タンニンも含まれ・・

📚🎯抗菌作用があります・・

悪玉菌も減少します・・

細菌性の下痢や‥腸内の異常発酵による下痢にも期待できます・・

胃腸の粘膜を保護して炎症を抑える、収れん作用があります。・・

(写真は、ザクロの花です。・・）

✨まとめ

〖福橋屋〗豆情報259　でした。・・