クミン

(写真は、クミンパウダーです。・・）

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！・・

今回は、消化酵素を活性化させる、「クミン」について・・です。

消化促進作用が期待できます。・・

＊消化酵素を活性化します。・・

＊胃腸内にガスがたまるのを防ぎます。・・

＊胃腸の調子を整える作用にも期待できます・・

＊過敏性腸症候群（IBS）を改善させる作用もあります。・・

＊肝機能も高めてくれます♬

＊解毒作用もあります・・

🎠ビタミンC成分も含まれ・・

コラーゲン生成をサポートする働きがあります。・・

身体の内側からハリをサポートします・・

📃アーユルヴェーダでは・・

下痢や、お腹の張り・・消化不良に良いとされてます・・

生理不順・・口内炎の方にもおススメ・・・

優しく体の熱を排出してくれます・・

夏のお茶に一緒に使うとクールダウンの作用もあります♬

❓❓アーユルヴェーダとは・・

5千年の歴史を持つインド・スリランカ発症;伝統医療です

アーユス；生命と、ヴェーダ；化学からなる、アーユルヴヴェーダ

✨まとめ

〖福橋屋〗豆情報284　でした。・・