にじます

こんにちは　福橋屋　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！・・

今回は、骨粗鬆症予防に期待できる、「にじます」について・・です。

中性脂肪低下に・・

血小板凝集の抑制に・・

炎症の予防に・・

骨粗鬆症の予防に期待できます・・

🎠カルシウムが含まれ・・

骨や歯の構成成分です。・・

不足しやすい栄養素です。・・

骨や歯を健全に成長させます・・

細胞の分化や分裂にもかかわっています・・

神経興奮を抑制もしてます・・

血液凝固を促進する作用があります・・

🎠鉄分も含まれ・・

貧血予防に期待できます・・

ミネラルの一種です・・

🎠リン成分も含まれ・・・

臓器の機能維持に・・

酸・アルカリのバランスを調節する作用もあります・・

体液の浸透圧の調節に・・

神経伝達への関与に・・

🎠DHA・・

抗酸化力もあります・・

疾病予防に・・

脳の機能を維持に・・

中性脂肪低下に・・

血小板凝集の抑制に・・

🎠EPA・・

中性脂肪低下に・・

炎症の予防に・・

血小板の凝集の抑制に・・

🎠ビタミンB12

葉酸とともに働き‥赤血球を作り出します・・

貧血予防に・・

🎠ビタミンD・・

カルシウムやリンと吸収を促進します・・

たんぱく質の働きを活性化します・・

骨や歯の発育促進に・・

✨まとめ

〖福橋屋〗豆情報282　でした。・・