こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。
美容と健康の悩み解決!!
今回は、辛い物は便秘になる??は考えすぎ?・・でも!!について・・です。
📃食べると体が温まります!
便秘に期待できます・・
🎠カプサイシン成分が・・
📃カプサイシンにより‼温度を感知する神経がこの成分により刺激され‼感じます!
脳が判断して体温を下げようとして‼(-_-;・・汗を流させます!
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🎠辛み成分等々は・・
*カプサイシン・・トウガラシやカレー、キムチ
※(痔の方は注意・胃にも注意・・
※でも!カプサイシンは、胃粘膜の血行が良くなります!代謝を上げます、脂肪燃焼に期待♬)
*ピぺリン・・胡椒・カレー
*サンショオール・・山椒
*ショウガオール・・ショウガ・・
*ジアリルジスルフィド・・にんにく
*この他には・・わさびの辛み成分(揮発性がある)やカラシやマスタードなどがあります・・
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🎠でも・・
!!一度にたくさんお辛い物、胃に何もない状態で食べるのは注意です・・
💥弛緩(しかん)性便秘は便を出そうする力が弱くなります・・
❗❗便が硬くなります!
高齢者や筋力が弱くなった女性は注意です・・カプサイシン成分摂取は注意です!!
痔がお持ちの方は症状が悪化する恐れがあります!注意です!
💥過敏性腸症候群の方も注意です!
💥味が濃くて!
糖分や塩分が高く‼糖尿病などの💥生活習慣病の方は、注意です!
💎まとめ
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*でも!!すでに、痔の方は注意・胃にも注意・・
痔がお持ちの方は症状が悪化する恐れがあります!
過敏性腸症候群の方も注意です!
*!!一度にたくさんお辛い物、胃に何もない状態で食べることも!注意です・・
*弛緩(しかん)性便秘は便を出そうする力が弱くなり!!、高齢者や筋力が弱くなった女性は注意・・カプサイシン成分摂取は注意です!!
*糖分や塩分が高く‼糖尿病などの💥生活習慣病の方は、注意です!
〖福橋屋〗豆情報(791)でした。・・