γ-リノレン酸・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！

今回は、γ-リノレン酸について・・です。・・

🔖生活習慣病を予防します・・

✨プロスタグランジンのはたらきにより、血糖値やコレステロール値や、血圧を下げます・・

動脈硬化や高血圧対策に期待できます・・

🎠γ（がんま）-リノレン酸は・・

🔖1887年に3番目に発見されました・・

（リノレン酸は、アルファ・・ベーター・・ガンマなどの種類があります）

n-6系多価不飽和脂肪酸です・・

🔖別名ビタミンFとも呼ばれています・・

正常な健康な皮膚の構造と機能に必要な成分です・・

細胞膜に欠かせない必須脂肪酸のことです・・

🎯60兆個ある、全身の細胞を強化します・・

すべての細胞コンディションを調節・・

生体調整ホルモンとして体の機能すべてにはたらきかけます・・

🎠含まれてる種子などは??・・

🧾母乳や、月見草・・カシス種子・・ポラージ草の種子などにわずかに含まれてる貴重な必須脂肪酸です・・

(写真は月見草でです。・・）

🎠ヨーロッパでは・・

アトピー性皮膚炎や、アレルギーなど医薬品として使用されてます・・・（イギリスやドイツ、フランス）

🎠不足すると！！

美容と健康に大きな影響を引き起こします！

🎠この他には・・

関節リウマチに・・

✨月経前症候群PMSにも期待できます・・・

血液凝固阻止に・・血管拡張・・気管支拡張‥子宮収縮など作用が認められてます・・

代謝を促進するので‥ダイエットにも期待できます・・

🎯体内でプロスタグランジンという抗炎症物質に変換され‼炎症が抑えられます・・・

🎀まとめ

〖福橋屋〗豆情報(730）　でした。・・