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豆知識 成分解析

たけのこについて

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・ 今回は、たけのこについて・・です。・・ 疲労回復に・・ 新陳代謝促進に・・ 脂肪燃焼にも期待できるたけのこです・・ 📑成分は・・ ビタミンB1・・ビタミンB2・・ビタミンE成分・・カリウムやチロシン・・食物繊維・・たんぱく質・・アスパラギン酸・・グルタミン酸・・亜鉛・・パントテン等々も含まれてます。・・  […]

ふきについて

(写真は、ふきの葉です。・・) こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、抗酸化作用のある”ふき”についてです。・・ 日本原産の野菜です。・・ 抗酸化作用のある、ポリフェノール成分が含まれてます。・・ 煮物やてんぷらに使われてます。・・ 📜成分は・・ カリウム・・葉酸・・食物繊維・・ポリフェノール・・フキノール酸(苦味成分)・・クロロゲン酸(苦味 […]

イクラについて

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、疲労回復に期待できる、イクラについて・・です。 📚🎯DHAと、EPAといっしょに摂取すると‥コレステロール、中性脂肪を低下させてくれます。・・ 体力向上に・・ 健康維持に・・ 血流を促進・・ 🎠脂質やたんぱく質が多く含まれてる、イクラ・・ 📑血液や皮膚・・筋 […]

ブラックジンジャーについて

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、脂肪を燃焼しやすくする成分のブラックジンジャーについて・・です。 筋肉への血流を促進します。・・ 酸化ストレスが減少!!・・ 🎠脂肪を消費しやすくなる成分や・・ 腹部の脂肪を減らし!!・・ 血中の中性脂肪も減らしてくれる成分でもあります。・・ ※📚📑Diabetes Met […]

②レンコンについて

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、むくみに解消に期待できるレンコンについて・・です。 📚🎯過剰な塩分を体外へ排出してくれます。・・ 高血圧予防に・・ 余分な水分も体外へ排出してくれます。・・ むくみ解消にも期待できます。・・ 💎強い抗酸化作用もあります。・・ 🎠食物繊維もふくまれ・・ &#x […]

エキナセアについて・・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、治りにくい傷の治療に使われてる,エキナセアについて・・です。 📚🎯古くから傷や病気の治療薬として使われてきたエキナセアです。・・ アメリカ原産薬用植物です。・・(キク科植物) 人気の高いハーブです。・・ 別名;パープルコーンフラワーと呼ばれています。 🔖抗菌作用・・抗ウイル […]

昆布について

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、脳卒中や心臓病を起こしにくくしてくれる昆布について・・です。 *過剰摂取した塩分を体外へ排出してくれます。・・ *ラミニン成分というアミノ酸がふくまれて、一時的に血圧を下げる働きをします!・・ *高血圧を予防!・・ *血中コレステロール値を下げてくれる!・・ 🎠アルギン酸が含まれ・・ 📚& […]

レッドクローバーについて

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、ヨーロッパ原産のハーブの一種のレッドクローバーです。・・ 女性ホルモンと似た働きがあります。・・ 抗炎症作用や鎮静作用もあります。・・ マメ科ジャクソウ属の植物です。・・ 🎠イソフラボン成分が含まれ・・ 📚🎯エストロゲンという女性ホルモンと似た働きを持っています。・・ &# […]

①ツボ押し マッサージ

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、痛みや疲れ・・悩み 肌トラブルなど解消できるツボ押し・・です。・・ コメント:”ツボ??どこを押せばいいのかしら??・・ コシの痛みが10代、20代ごろから悩まされてると言います。・・” 🎠時々痛む、腰の痛みには・・ コメント:ウエストラインにあるツボを押すと良いですよ。‥(*’▽’ […]

長葱について

こんにちは 福橋屋 マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、血行促進作用のある、長ねぎについて・・です。 疲労回復に・・ 殺菌作用に・・ 免疫力も高めてくれる・・ 風邪予防・改善に期待できる野菜です。・・ 📑成分は・・ カルシウム・・リン・・マグネシウム・・カリウム・・ビタミンC・・ベータ―カロテン・・アリシン・・硫化アリル・・ビタミンK等々です。・・ dz […]

>福橋屋公式です

福橋屋公式です

美容と健康に興味があり 独学を始めて5年になります。 今まで読んできた美容と健康の書籍は、116冊以上。・・ 今後も勉強しながら 記事を更新してゆきます。 よろしくお願いたします。・

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