山草

ぜんまい??・・山草・・「体にいいの??」

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、ぜんまい、山草について・・です。 ゼンマイは。下処理が必要です・・ 👩‍🍳あくをとります・・ 重曹入れた熱湯で2～3回ゆでて‥しばらくそのままにし‥数時間、水にさらします・・ 🧾ほろ苦く特有の香りがあり健康に期待できます・・ 苦味成分は；「植物性アルカロイド」と言 […]