高たんぱく低カロリーな、たこ について
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、ビタミンE成分が含まれてる食品の、たこについて・・です。 📚✨血行を促進してくれる成分、ビタミンE成分が多く含まれてます。・・ 📑食欲減退や二日酔いの改善にも・・ アセトアルデヒド成分という二日酔いの元成分を分解してくれる酵素の補酵素としてサポート！(*’▽ […]
MONTH
2023年2月
レプチン??
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、視床下部に作用する、レプチンについて・・です。 📚📑脂肪細胞から分泌されてます。・・ 接触抑制作用とエネルギー消費亢進(しょうひこうしん)をもたらす、抗肥満ホルモンです・・ 🥰糖質代謝調節作用があります・・ ❗❗性腺機能調節作用‥血圧調節作用‥体 […]
オレキシン??・・と、血糖値を上げない朝食 豆情報！
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、脳の視床下部に発現してる、オレキシンについて・・です。 📚📑オレキシンとは・・ ペプチド性神経伝達物質です。・・ 細胞が、脳内から欠損すると‥睡眠に支障をきたします。・・ 摂食中枢（せっしょくちゅうすう）のことです。・・ 視床下部外側野に存在しています。・・ 神経細胞で産生されてます。・・ […]
憧れの長いまつ毛になぜならない？？
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、まつ毛メンテナンスについて・・です。 📚🏓まつ毛の長さは遺伝が関係してるといわれています。・・ 栄養も関係しています。・・ 栄養失調になると・・まつ毛が抜けたりします。・・ まつ毛を太く長く育てるしかありません・・ ※まつ毛も栄養と保湿が必要です。・・ 📑必要成分は・・ ケ […]
ハモ（鱧）について
(写真は，鱧のお造りです。・・） こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、豊富なタンパク質が含まれてる白身魚、鱧について・・です。 📚脂質が少ない、たんぱく質が豊富な鱧（はも）です。・・ 🔖疲労回復に・・ 🔖体力や免疫力向上に・・ 🎠DHAも含まれており・・ 血中の悪玉コレステロールLDLや、中性脂肪 […]
②長い間の毛穴の悩み対策は??
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回も、毛穴について、口コミ対策続き・・です。 ❗❗おでこやTゾーン‥顎（あご）周辺のトラブル・・対策・・ 肌質に合わせて洗顔料やクレジングを選びましょう・・ 📑固形石鹸は・・ 😥洗浄力は高いですが・・敏感肌の方や乾燥肌の方には不向きです・・ 泡立てネットで泡立てるベー […]
①長い間の毛穴の悩み対策は??
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、毛穴について、口コミ対策・・です。 気になってる毛穴の悩み・・ 汚れによる黒ずみ・・皮脂分泌による赤み・・ ※不規則な生活・・ストレス・・疲労・・冷えなどが原因でも！！・・ ＊紫外線・・乾燥・・ ＊かたよった食生活・・ ＊睡眠不足・・運動不足・・ ＊バリア機能低下・・ ＊メイクの落とし残し・・ ＊加齢・・ ＊新陳代謝の衰 […]
健康、美容に期待できるチアシード??・・
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、満腹感を与えてくれる成分、チアシードについて・・です。 ❗❗食べ過ぎを抑制してくれます。・・ 🎠チアシードは・・・ 水分を吸収して胃の中で膨張します・・ ✨血糖値を上昇をおさえてくれます。・・ 脂肪の蓄積もおさえてくれる成分です。・・ 💎強い抗酸化 […]
アルゲエキス??
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、海の栄養源を豊富に含むアルゲエキスについて・・です。 📚🎯保湿作用があります。・・ 海藻から抽出されてます。・・ フランスのブリュターニュ地方北部に生息しています。・・ 💎海藻の中のミネラル成分がふくみ・・お肌や髪にしっとり感を与えてくれます。・・ 🎠美容に […]