ルバーブについて 豆知識
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、腸内環境を整える、ルバーブ成分について・・です。 🎠食物繊維が豊富に含まれてます。・・ 腸内細菌を整えてくれます・・ 💎便ピ解消に期待できます。・・ 🎠カリウム成分も含まれ・・ ✨体内の毒素や余分な水分を体外へ排出してくれるためむくみに解消に期待できます。・・ […]
MONTH
2022年12月
アスパラギン酸について・・
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、疲労回復してくれるアスパラギン酸について・・です。 🧾アスパラガスから発見された、非必須アミノ酸の一種です。・・ 水の溶けやすい性質です。・・ 筋肉や肝臓に蓄積しているグリコーゲンの生成促進作用があります。・・ 🎠アスパラギン酸は・・ 💥アンモニアを体外へ排出します・・アン […]
アルギニンについて
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、可決アミノ酸と呼ばれてる、アルギニンについて・・です。・・ 💎動脈硬化や心筋梗塞・・脳梗塞などを予防！！・・ 📑成長ホルモンの分泌促進・・ 筋肉組織の増強・・ アンモニアの解毒・・ 血管の拡張・・ 📑新陳代謝を促進・・・ 疲労回復・・ 📑脂肪燃焼 […]
たけのこについて
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・ 今回は、たけのこについて・・です。・・ 疲労回復に・・ 新陳代謝促進に・・ 脂肪燃焼にも期待できるたけのこです・・ 📑成分は・・ ビタミンB1・・ビタミンB2・・ビタミンE成分・・カリウムやチロシン・・食物繊維・・たんぱく質・・アスパラギン酸・・グルタミン酸・・亜鉛・・パントテン等々も含まれてます。・・ […]
ふきについて
(写真は、ふきの葉です。・・） こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、抗酸化作用のある”ふき”についてです。・・ 日本原産の野菜です。・・ 抗酸化作用のある、ポリフェノール成分が含まれてます。・・ 煮物やてんぷらに使われてます。・・ 📜成分は・・ カリウム・・葉酸・・食物繊維・・ポリフェノール・・フキノール酸(苦味成分）・・クロロゲン酸(苦味 […]
イクラについて
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、疲労回復に期待できる、イクラについて・・です。 📚🎯DHAと、EPAといっしょに摂取すると‥コレステロール、中性脂肪を低下させてくれます。・・ 体力向上に・・ 健康維持に・・ 血流を促進・・ 🎠脂質やたんぱく質が多く含まれてる、イクラ・・ 📑血液や皮膚・・筋 […]
ブラックジンジャーについて
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、脂肪を燃焼しやすくする成分のブラックジンジャーについて・・です。 筋肉への血流を促進します。・・ 酸化ストレスが減少！！・・ 🎠脂肪を消費しやすくなる成分や・・ 腹部の脂肪を減らし！！・・ 血中の中性脂肪も減らしてくれる成分でもあります。・・ ※📚📑Diabetes Met […]
②レンコンについて
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、むくみに解消に期待できるレンコンについて・・です。 📚🎯過剰な塩分を体外へ排出してくれます。・・ 高血圧予防に・・ 余分な水分も体外へ排出してくれます。・・ むくみ解消にも期待できます。・・ 💎強い抗酸化作用もあります。・・ 🎠食物繊維もふくまれ・・ &#x […]
エキナセアについて・・・
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、治りにくい傷の治療に使われてる，エキナセアについて・・です。 📚🎯古くから傷や病気の治療薬として使われてきたエキナセアです。・・ アメリカ原産薬用植物です。・・（キク科植物） 人気の高いハーブです。・・ 別名；パープルコーンフラワーと呼ばれています。 🔖抗菌作用・・抗ウイル […]
昆布について
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、脳卒中や心臓病を起こしにくくしてくれる昆布について・・です。 ＊過剰摂取した塩分を体外へ排出してくれます。・・ ＊ラミニン成分というアミノ酸がふくまれて、一時的に血圧を下げる働きをします！・・ ＊高血圧を予防！・・ ＊血中コレステロール値を下げてくれる！・・ 🎠アルギン酸が含まれ・・ 📚& […]