DHA EPA お料理しましょう・・
(写真は、新鮮なサバです。・・） こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！！ 今回は、通年味が安定している、マサバと、ゴマサバの料理をしましょう。・・ DHA・・ドコサヘキサエン・・ EPA・・エイコサペンタエン酸・・ あの、鮭より多く含まれてるDHA EPA ・・ ビタミンDや・・ビタミンB1・・ビタミンB12などの成分がふくまれています。・・ では、お料理しましょう・・ […]
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(写真は、新鮮なサバです。・・） こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！！ 今回は、通年味が安定している、マサバと、ゴマサバの料理をしましょう。・・ DHA・・ドコサヘキサエン・・ EPA・・エイコサペンタエン酸・・ あの、鮭より多く含まれてるDHA EPA ・・ ビタミンDや・・ビタミンB1・・ビタミンB12などの成分がふくまれています。・・ では、お料理しましょう・・ […]
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回はシワってどうしてできますか??・・再度さらに確認です。・・ コメント：”シワだできてしまうスキンケア・・何かやり方が違う??・・。” 🎠なぜ??・・細かいシワができてくるんだろう?? コメント:”加齢が原因です・・ 皮脂量までも減少しています。・・ そのうえ‥乾燥しやすい状態になっています。・・ […]
美容と健康に興味があり 独学を始めて5年になります。 今まで読んできた美容と健康の書籍は、116冊以上。・・ 今後も勉強しながら 記事を更新してゆきます。 よろしくお願いたします。・