肌

ごわつき肌??⑤まとめ

こんにちは　福橋屋　マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決！！ 今回は、ごわつきのある、お肌について・・です。・・ ごわつくとは・・ 角質肥厚になっている状態を言います・・ ターンオーバー機能が低下しています！ 古くなった角質が、はがれ落ちなくなり・・角層というところにたまります！ 角質が硬くなり‼厚くなってる、角質肥厚状態を言います・・ ❓❓ごわつ […]

とり貝??・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決！！！ 今回は、とり貝について・・です。 📃北海道を除く各地の内湾の砂泥地に生息している、二枚貝のことです。 身が鶏肉に似ているといわれてます。・・ 足の形も鶏の頭部に似ていることから由来されてます。・・ 🎠成分は・・ 📃タンパク質・・炭水化物・・ビタミンB1・・ビタミンB2・・ビタミ […]

シミ??ets・・①まとめ

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決！！ 今回は、シミについて・・です。 ✨原因は、紫外線と言います・・ 光老化が起きています・・ 💥ずっと長く紫外線を浴び続けていると！皮膚細胞の再生能力が低下し！メラニンを外に排出することが弱くなります！ 🎠このほかには・・ 🧾タバコや、ストレスでも！！ 活性酸素を増やし […]

羅漢果（らかんか）??・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決！！ 今回は、羅漢果（らかんか）について・・です。 📃羅漢果は・・ 甘い、清涼感もある無毒成分です・・ 古くから漢方として使われてきました・・ 🎠健康では。・・ 🔖咳や肺病の熱や‥腸の不調に・・熱にも効きます・・ 高血圧に‥‥ 消化も助けて‥血圧も正常に戻して・・糖尿病にも期待できます […]

ブラウンペパー・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決！！ 今回は、ブラウンペパーについて・・です。 📃コショウに含まれてる香り成分、ベーターカリオフィレンが含まれ、リラックス作用があります。・・ 怒りや不安をやわらげます・・ 🎠この他には・・ 🔖辛み成分ピぺリンには、落ち込んだ気分を上げてくれてセロトニンや、エンドルフィンを増やす作用も […]

香りの影響は??ets

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決！！ 今回は、香りの影響は??について・・です。 📃感情や記憶にも影響を与えます・・ 視覚や聴覚、臭覚・・味覚、触覚などの五感があると言いますね・・ 🔖五感から情報をキャッチしています・・ 脳の中で本能や感情にもかかわる部位に直接作用するとも言われてます・・ ✨自律神経系や、ホルモン系、 […]

メグスリノキ成分??・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決 今回は、メグスリノキについて・・です。 📃花粉症などの目のかゆみに期待できます・・ 目やにや、かすみ目・・アレルギー性結膜炎にも♬ 樹皮や小枝にロドデンドロールという成分がふくみ・・肝臓障害や予防や、目の周りの水分を排泄する、利水作用があります。・・ 🎠エピ　ロドデンドリンという成分も含まれ・・ 肝 […]

サポニンとは・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決！！！ 今回は、サポニンについて・・です。・・ 📃ラテン語で、石けんを意味する、「サポ」が由来です・・ 水に溶かして混ぜると石鹸の様な泡を作ります・・ 天然の界面活性剤とも呼ばれてます・・ 🔖マメ科植物の根，葉、茎などに含まれてます・・ コーヒーや抹茶の「苦み成分」のことです。・・ 🎠 […]

鯖（さば）・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決へとみちびく！！ 今回は、鯖について・・です。 📃あの！DHAやEPAが含まれてる、オメガ３系不飽和脂肪酸が豊富にふくまれてます・・ 善玉コレステロールを増やしてくれます♬ 悪玉コレステロールや中性脂肪は、減らしてくれます♬ 動脈硬化の予防や、改善に・・ 高血圧などの生活習慣病予防、改善に期待できます♪ (写真は、し […]

ウコンについて・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康の解決！！！ 今回は、ウコンについて・・です。 🔖二日酔いに良いと知られてます・・ ショウガ科多年草・・ターメリックとも呼ばれてます・・ 香辛料や天然の着色料としても使用されてます・・ 📚📚あの‼アーユルヴェーダや漢方でも‼利用されてます・・ 世界中で50種類以上のウ […]