こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。
美容の悩み解決！！
今回は、シリカ水について・・です。
シリカとは・・・ケイ素というミネラルの一種です。ケイ素とも言います。
英語では・・slicon・・シリコン・・元素記号は・・Siです。
人体にも約28gほど含まれてる成分です。
やはり、加齢とともに減少してゆきます。
20歳をピークに減少してゆくんですね。
そのうえ、体内で新しく作れないシリカ成分です。
体に良いと思うとたくさん摂取したくなりますね。
でも、3～9時間かけて不要なシリカは、体外へ尿として排出されるので‥過剰摂取の心配もない！
🎠美容にも良いですね！！
アメリカでもシリカは人気！！
美肌成分のコラーゲン・・エラスチン・（ヒアルロン酸）などの繊維と組織を強くつなぎ合わせてくれるはたらきがあります。
コラーゲンを増やしてもくれる！
コラーゲン生成をうながしてくれます。
ハリのあるお肌を目指せます。シワにも期待できる、みずみずしいお肌へみちびく！
潤いのある保水成分が活性化！！
お肌のハリ・・弾力にも期待！！
紫外線対策に！！
活性酸素の発生をおさえてもくれる！
メラニン沈着がしにくくなり・・シミまでも薄くなる！
爪や髪の毛にも期待できるシリカです。
たんぱく質強化！！
カルシウム吸収を助けてくれる！骨強化！
シリカを不足すると・・
髪がパサつく！・・
爪が割れたりします！
骨までももろくなる！（骨密度にも関係があります！）
🎠このほかには？？
むくみや水太りの改善・・脂肪燃焼までも！・・油を排出してくれる作用もあります。
腸内にたまった老廃物をも排出するよう促してくれます。
腸内環境を改善！
毛細血管の流れをうながすということは‥栄養が行き渡るので抜け毛も改善へとうながせますね。
新陳代謝も促し、冷え改善にも期待！！
血管をしなやかにし・・血流を改善へとうながしてくれるので・・体内の疲労物質を体外へ排出へとうながしてくれます！
毛細血管のはたらきが良くなるということは・・滞りがなくなりお肌のくすみがなくなり・・くすみ改善にも期待できる！
免疫力も上がり！・・炎症までも解消しニキビや吹き出物までも解消！
爪の構成する細胞の結合組織をも強化してくれます。
✨まとめ
20歳をピークにやはり、加齢とともに減少してゆきます。
人体にも約28gほど含まれてる成分ですが・・体内で新しく作れないシリカ成分です。
健康維持に欠かせないミネラル成分！
☆彡美肌成分のコラーゲン・・エラスチン・（ヒアルロン酸）などの繊維と組織を強くつなぎ合わせてくれるはたらきがあります。
☆彡抗酸化作用もあります！！
☆彡お肌・・髪・・血管・・骨・・軟骨・・爪・・すべての臓器・・細胞膜までも改善、解消・サポートしてくれます！
シリカ成分が不足するとシミやシワ・・爪が割れる・・動脈硬化になる・・抜け毛・・切れ毛・・粘液力が低下するなどがあります！！
いかがでしたでしょうか 美容の悩みが少しづつでも解決するよう・・ご参考になれば幸いです。
【福橋屋】豆情報２３７でした。・・